Kursplan för Fysisk aktivitet och hälsa för alla åldrar

Physical Activity and Health in All Ages

Basdata

Kurskod: 1QA050
Kursens namn: Fysisk aktivitet och hälsa för alla åldrar
Högskolepoäng: 7.5
Utbildningsform: Högskoleutbildning, 2007 års studieordning
Huvudområde: Medicin
Nivå: G1N - Grundnivå 1
Betygsskala: Underkänd (U) eller godkänd (G)
Kursansvarig institution: Institutionen för fysiologi och farmakologi
Beslutande organ: Styrelsen för utbildning
Datum för fastställande: 2010-03-22
Reviderad av: Styrelsen för utbildning
Senast reviderad: 2011-12-05
Kursplanen gäller från: Hösttermin 2012

Särskild behörighet

Grundläggande behörighet

Mål

Kunskap och förståelse Studenten ska kunna • Beskriva grundläggande fysiologi och hur människokroppen påverkas av fysisk aktivitet och inaktivitet. • Förklara hur fysisk aktivitet påverkar kroppen i livets olika stadier, samt vid vanliga sjukdomstillstånd. • Reflektera/Analysera kring en livsstilsförändring och vilken effekt detta har på kroppens olika system. Färdigheter Studenten ska • Självständigt kunna inhämta och sammanställa relevant information inom ett valt fördjupningsområde.

Innehåll

Syftet med kursen är att på vetenskaplig grund öka förståelsen för betydelsen av fysisk aktivitet för bibehållande av hälsa genom att ge en bred exposé inom bl.a. fysiologi och beteendevetenskap. Grundläggande föreläsningar inom fysiologi och träningsfysiologi följs av föreläsningar på olika temaområden kring fysisk aktivitet och hälsa såsom barn och fysisk aktivitet, äldre och träning, inaktivitet och stillasittande, övervikt, kost och hälsa, träning i förebyggande syfte för olika sjukdomstillstånd, omgivningsfysiologi.

Arbetsformer

Föreläsningar, hemuppgifter, praktiska moment kring olika typer av fysisk aktivitet samt gruppuppgift.

Examination

Fördjupningsarbete i grupp som redovisas med en skriftlig rapport. Vid ej godkänd skriftlig rapport ges möjlighet att revidera rapporten och lämna in igen efter kursens slut. Individuell skriftlig reflektionsuppgift. Student som ej är godkänd efter ordinarie provtillfälle har rätt att delta vid ytterligare fem provtillfällen. Om studenten genomfört sex underkända tentamina/prov ges inte något ytterligare tentamenstillfälle.

Övergångsbestämmelser

Examination kommer att tillhandahållas under en tid av två år efter en eventuell nedläggning av kursen. Examination kan ske enligt tidigare litteraturlista under en tid av ett år efter den tidpunkt då en förnyelse av litteraturlistan gjorts.

Övriga föreskrifter

Undervisningsspråk: svenska

Litteraturlista och övriga läromedel

Obligatorisk litteratur

  • FYSS 2008: fysisk aktivitet i sjukdomsprevention och sjukdomsbehandling, Stockholm : Statens folkhälsoinstitut, 2008 - 613 s. ISBN: 978-91-7257-543-1, LIBRIS-ID: 10734161, http://www.fyss.se/, Se även länk för PDF:
    http://fyss.se/wp-content/uploads/2011/02/FYSS-2008-hela-boken.pdf, *

Rekommenderad litteratur

  • Ordination motion: vägen till bättre hälsa : FYSS - fysisk aktivitet i sjukdomsprevention och sjukdomsbehandling, Karlsson, Jon; Jansson, Eva; Ståhle, Agneta, Stockholm : Bromberg :b Apoteket :b Yrkesföreningar för fysisk aktivitet (YFA), 2009 - 182 s. ISBN: 978-91-7337-224-4 (inb.), LIBRIS-ID: 11372511,