Kursplan för Stress och stressrelaterade sjukdomar

Stress and Stress Related Disorders

Basdata

Kurskod: 2XX014
Kursens namn: Stress och stressrelaterade sjukdomar
Högskolepoäng: 7.5
Utbildningsform: Högskoleutbildning, 2007 års studieordning
Huvudområde: Övriga ämnen
Nivå: AV - Avancerad nivå
Betygsskala: Underkänd (U), godkänd (G) eller väl godkänd (VG)
Kursansvarig institution: Institutionen för neurobiologi, vårdvetenskap och samhälle
Beslutande organ: Styrelsen för utbildning
Datum för fastställande: 2008-03-20
Reviderad av: Styrelsen för utbildning
Senast reviderad: 2012-08-22
Kursplanen gäller från: Hösttermin 2012

Särskild behörighet

Totalt minst 120 högskolepoäng inom vilka det ska ingå en yrkes- eller kandidatexamen inom hälso- och sjukvård, socionomexamen eller idrottslärarexamen. Dessutom krävs kunskaper i svenska och engelska motsvarande Svenska B och Engelska A (med lägst betyget Godkänd).

Mål

Lärandemål

Studenten ska efter genomgången kurs kunna:

  • definiera begrepp relaterade till stress och stressrelaterade sjukdomar
  • beskriva och diskutera stressens fysiologi och psykologi
  • identifiera stressutlöst psykisk och fysisk ohälsa samt reflektera över dess konsekvenser på individ/grupp och samhällsnivå
  • diskutera behandlings- och rehabiliteringsalternativ vid stressrelaterad ohälsa
  • formulera ett individ- eller arbetslivsanpassat strategiprogram för prevention och hantering av stress.

Innehåll

Kursen behandlar:

  • begrepp relaterade till stress och stressrelaterade sjukdomar
  • stressens fysiologi och psykologi
  • stressutlöst psykisk och fysisk ohälsa
  • behandling och rehabilitering
  • stressprevention och stresshantering på individ/grupp och samhällsnivå

Arbetsformer

Kursen är en interaktiv webbaserad kurs som väsentligen bygger på självstudier. Kursens har tre fysiska kursträffar med föreläsningar och seminarier.

Examination

Examination sker individuellt genom två studieuppgifter och en skriftlig examinationsuppgift.

Vid seminarietillfälle två och tre gäller obligatorisk närvaro. Vid frånvaro hänvisas till anvisningar i studiehandledningen. Arbete på nätmaterialet registreras med kontinuerlig uppföljning av studieprestationen.

Begränsning av antal prov- eller praktiktillfällen
Vid underkänt resultat på studieuppgift får studenten komplettera uppgiften högst fem gånger. Vid underkänd examinationsuppgift ges möjlighet till ytterligare ett examinationstillfälle inom en månad från underkänt resultat. Resterande fyra omtentamenstillfällen erbjuds med nästkommande kurser.

Övergångsbestämmelser

Examination kommer att tillhandahållas under en tid av två år efter en eventuell nedläggning av kursen. Examination kan ske enligt tidigare litteraturlista under en tid av ett år efter den tidpunkt då en förnyelse av litteraturlistan gjorts.

Övriga föreskrifter

Undervisningsspråk: svenska.

Kursutvärdering kommer att genomföras enligt de riktlinjer som är fastställda av Styrelsen för utbildning.

Litteraturlista och övriga läromedel

Kurslitteratur

  • Perspektiv på kvinnors hälsa i arbetslivet, Sandmark, Hélène, 1. uppl. : Lund : Studentlitteratur, 2011 - 257 s. ISBN: 978-91-44-07046-9, LIBRIS-ID: 12445418, *
  • Sapolsky, Robert M., Varför zebror inte får magsår, Rundgren, Per, Stockholm : Natur och kultur, 2003 - 455, [1] s. ISBN: 91-27-07439-0 (inb.), LIBRIS-ID: 8846605, *
  • Stress: individen, samhället, organisationen, molekylerna, Ekman, Rolf; Arnetz, Bengt B.; Ahmad, Abdulbaghi; Wilhelmsson, Jan, 2., [rev.] uppl. : Stockholm : Liber, 2005 - 400 s. ISBN: 91-47-05258-9 (inb.), LIBRIS-ID: 10029544, *

Fördjupningslitteratur

  • Grossi, Giorgio, I balans, Stockholm : Bonnier fakta, 2004 - 228 s. ISBN: 91-85015-39-3 (inb.), LIBRIS-ID: 9654500,
  • Hasson, Dan, Stressa rätt!: öka din energi, hälsa och effektivitet, Stockholm : Viva, 2008 - 327 s. ISBN: 978-91-85675-11-1 (inb.), LIBRIS-ID: 10594754, Omslagsbild,
  • Hasson, Dan, Stress management interventions and predictors of long-term health: prospectively controlled studies on long-term pain patients and a healthy sample from IT- and media companies, Uppsala : Acta Universitatis Upsaliensis : b Univ.-bibl. [distributör], 2005 - 69 s. ISBN: 91-554-6350-9, LIBRIS-ID: 9981500, Kan laddas ner från http://publications.uu.se/theses/abstract.xsql?dbid=5944,
  • Maslach, Christina; Leiter, Michael P., Sanningen om utbrändhet: hur jobbet förorsakar personlig stress och vad man kan göra åt det, 2. utg. : Stockholm : Natur och kultur, 2000 - 233, [1] s. ISBN: 91-27-08220-2, LIBRIS-ID: 8348478,
  • Perski, Aleksander, Ur balans: om stress, utbrändhet och vägar tillbaka till ett balanserat liv, [Ny, uppdaterad utg.] : Stockholm : Bonnier fakta, 2006 - 243, [1] s. ISBN: 91-85015-96-2 (inb.), LIBRIS-ID: 10136406,
  • Rose, Joanna; Perski, Aleksander, Duktighetsfällan: en överlevnadshandbok för prestationsprinsessor, 2. uppl. : Stockholm : Norstedts, 2011 - 245 s. ISBN: 978-91-1-304158-2 (inb.), LIBRIS-ID: 12299576, *
  • Stirling, John, Neuropsykologi: en introduktion, Wallgren, Gunnel A., Lund : Studentlitteratur, 2004 - 346 s. ISBN: 91-44-02775-3, LIBRIS-ID: 9559590,
  • Söderström, Marie, Sömn: sov bättre med kognitiv beteendeterapi, Stockholm : Viva, 2007 - 304 s. ISBN: 978-91-85675-00-5 (inb.), LIBRIS-ID: 10273140, http://194.68.4.214/bilder/tif/9185675008.tif,
  • Währborg, Peter; Iliste, Airi, Stress och den nya ohälsan, 2., [rev. och utök.] utg. : Stockholm : Natur och kultur, 2009 - 449 s. : ill. ISBN: 978-91-27-11656-6 (inb.), LIBRIS-ID: 10654081,