Träning och friskvård

Vi vet att fysisk aktivitet är bra för det fysiska välbefinnandet men även för den psykosociala hälsan. Vi vet att om du kommer upp i de nationella rekommendationerna för fysisk aktivitet har du skapat goda förutsättningar för hälsa. Nu är det viktigare än någonsin att upprätthålla sina rutiner för fysisk aktivitet. Vi har därför samlat råd, tips, inspiration och länkar på denna sida som kanske ger helt nya, roliga och utmanade idéer. Låt dig inspireras och inspirera andra ❤️

100 trappsteg på KI

100 trappsteg på KI

Vi kommer under året att arbeta med 100 trappsteg på KI. Följ oss på Instagram för att hålla dig uppdaterad!

Såg ni oss på Trappans dag? Här finns TV-sändningen från SVT Forum.

Nyheter