Yogaträning - som kompletterande behandling vid olika sjukdomstillstånd (7,5 hp, distans)
Fördjupa din kunskap om yogaträning och hur olika yogaövningar kan användas för personer med olika sjukdomstillstånd. Det här är en unik yogautbildning som är förankrad i forskningen och som stärker dig i din yrkesroll. Du kommer lära dig utarbeta individanpassade yogaträningsprogram som kompletterande behandling för dina patienter.
Om kursen
Yogaträning ökar i popularitet världen över. Många vill använda yogaträning som en form av kompletterande behandling för ökad hälsa och symptomlindring men även som en form av prevention och välbefinnande. Du kommer under utbildningen få inblick i två olika yogaprogram som kan användas på patienter som lider av bland annat astma-KOL, hjärt- och kärlsjukdomar, sömnproblem, stressbesvär, och till viss del ryggsmärta. Kursen lär ut en fysisk yogastil baserad på hathayoga.
Mål och syfte
Efter utbildningen kommer du kunna:
• förklara fysiologiska och mentala verkningsmekanismer av yogaträning.
• redogöra för den evidens som finns kopplad till dosering, övningsval och dess effekt på fysisk och mental hälsa och funktion vid olika sjukdomstillstånd.
• själv genomföra enklare yogaövningar.
• instruera och leda enklare yogaprogram för olika sjukdomstillstånd.
• utarbeta individanpassade yogaträningsprogram som komplement till olika sjukdomstillstånd.
Vad säger tidigare deltagare?
Anna Ahlqwist, leg. fysioterapeut, Friskrehab, Göteborg
"Jag har nu funnit ett sätt att undervisa i yogan som integrerar yoga med en djup bakomliggande kunskap och använder mig dagligen av det jag lärde mig på kursen. Jag känner mig också stärkt i och kan hänvisa till referenser vad gäller många vanliga tillstånd hos patienter som söker till mig på min mottagning och vill pröva yogaträning."
Målgrupp
Kursen är interprofessionell och vänder sig till flera olika yrkesgrupper inom hälso- och sjukvården, till exempel fysioterapeuter, arbetsterapeuter, naprapater, psykoterapeuter, sjuksköterskor och läkare. Kursen är även lämplig för idrottslärare, personliga tränare och hälsopedagoger.
Upplägg
Kursen går på halvfart under 10 veckor med 6 obligatoriska digitala träffar fördelat över 6 dagar (se datum nedan). Mellan kurstillfällena arbetar du med problembaserade uppgifter, såsom grupparbeten, inlämningsuppgifter av patientfall och kort inspelning av yogaprogram.
Ur kursinnehållet
• Grundläggande teori, och bakgrund till yogaträning.
• Centrala begrepp inom yoga.
• Fysiologi och verkningsmekanismer kopplat till yogaträning.
• Anatomi.
• Specifika effekter, befintliga riktlinjer samt dosering av olika yogaövningar/yogaprogram.
• Egen kroppskännedom kopplat till yogaträning.
• Olika pedagogiska metoder för att kunna instruera och leda en grupp.
• Användning av olika yogahjälpmedel för att modifiera övningar till olika sjukdomstillstånd.
• Tillämpning av olika yogapositioner och delar av yogaprogram.
Mer information finns i kursplanen.
Examination
Muntlig och skriftlig tentamen som sker genom redovisning av patientfall samt en praktisk tentamen som innefattar att instruera delar av yogaträningsprogram (”live”) till övriga kursdeltagare digitalt på distans.
Datum och plats
Kursen är preliminärt planerad för vårterminen 2025.
Pris
15 500 SEK exkl. moms. (Priset kan komma att justeras).
Anmälan
Anmälan är stängd men du kan göra en intresseanmälan till nästa omgång.
Vid frågor om anmälan, kontakta:
