Beteendeförändring inom kost och fysisk aktivitet, 15 hp

60 hp inom hälso- och sjukvård, medicin, folkhälsovetenskap, nutrition eller idrott. Dessutom krävs kunskaper i svenska och engelska motsvarande Svenska B och Engelska A (med lägst betyget Godkänd).

Efter att ha genomgått kursen förväntas studenten kunna:

1. Redogöra för evidensbasen för individ- och gruppbaserade beteendeförändringsmodeller och applicera sådana modeller i interventionsprogram för långsiktiga förändringar av kost- och fysisk aktivitetsvanor.

2. Beskriva olika teoretiska modeller och utifrån dessa föreslå lämpliga stödåtgärder för att hjälpa personer till beteendeförändring.

3. Identifiera bestämningsfaktorer för hälsa och ohälsa och utifrån dessa anpassa strategier för förändringsarbete, samt välja lämpliga hälsomått och anpassad metod för extern och egen utvärdering.

4. Förstå och reflektera över beteendeförändringsprocessens alla delar.

Kursen innehåller två moment.

Moment 1 behandlar teoretiska modeller för beteendeförändring och deras användningsområde. Föreläsningar varvas med artikelseminarier och gruppövningar. Studenterna får prova på självhjälpsgrupper för att genomgå en egen beteendeförändring.

Moment 2 behandlar mätmetoder för att utvärdera förändringsarbete och praktisk tillämpning av beteendeförändringsarbete. Studenterna får under momentets gång tillämpa beteendeförändringsmodeller genom att i detalj planera för långsiktiga förändringar på individnivå.

Undervisningsformerna är individuellt arbete, föreläsningar, praktiska moment, gruppaktiviteter, seminarier, presentationer och inlämningsuppgifter.

Obligatorisk undervisning: Deltagande i praktiska moment, gruppaktiviteter, seminarier och presentationer är obligatoriskt. Vid eventuell frånvaro hänvisas till kursansvarig lärare för ersättningsuppgifter.

Kursens lärandemål examineras genom en skriftlig tentamen av moment 1 och inlämningsuppgifter för moment 2.

Det slutgiltiga betyget baseras på en sammanvägning av resultatet på den skriftliga tentamen och presentationen av inlämningsuppgifter.


Student som ej är godkänd efter ordinarie provtillfälle har rätt att delta vid ytterligare fem provtillfällen. Om studenten genomfört sex underkända tentamina/prov ges inte något ytterligare tentamenstillfälle. Som provtillfälle räknas de gånger studenten deltagit i ett och samma prov. Inlämning av blank skrivning räknas som provtillfälle. Provtillfälle till vilket studenten anmält sig men inte deltagit räknas inte som provtillfälle.

Denna kursplan är nedlagd.
Sista kurstillfället var HT2012.

Kursen utvärderas enligt riktlinjer fastställda av Styrelsen för utbildning.

Undervisningsspråk: svenska.

Kursen får inte tillgodoräknas i examen samtidigt med genomgången och godkänd kurs, vars innehåll helt eller delvis överensstämmer med innehållet i kursen. Följande kurs är (delvis) överlappande: 1QA027, Beteendeförändring inom kost och fysisk aktivitet, 7,5 hp