För studenter på kursen Från hållbar student till hållbar medarbetare: hantering av stress genom den akuta vårdkedjan kurskod 2LA201

Kursen ger dig både praktiska verktyg för stresshantering i akutsjukvård och en HLR-rådscertifiering som instruktör. En unik kombination av simulering, undervisning och personlig utveckling.

Kursplan

Aktuell kursplan och litteraturlista

Traumaträning med patientsimulator Foto: Rickard Kilström

Information om kursen

Varför stress?

Stress är en oundvikbar del av akut sjukvård. Förmågan att prestera under stress påverkar både patientsäkerheten och den egna långsiktiga hållbarheten i yrket. På kursen får du en ökad förståelse för fysiologiska och psykologiska stressreaktioner, hur de påverkar beslutsfattande och hur du kan tillämpa stresshanteringsverktyg.

Vad du lär dig

Hur stress påverkar individ, team och system.
Att identifiera ditt eget stressreaktionsmönster i realtid.
Evidensbaserade tekniker för att hantera stress i akuta situationer.
Hur akut stress skiljer sig från — och hänger ihop med — kronisk stress.
Ledarskap under stress och kommunikation i team

Simulering – där teori blir verklighet

Stor del av undervisningen sker på CAMST och prehospital KTC med fokus på avancerad medicinsk simulering. Här tränar du på att agera i akuta medicinska tillstånd samtidigt som du observerar, reflekterar över och analyserar dina egna stressreaktioner. Simuleringen kombineras med seminarier och strukturerad reflektion på grupp- och individnivå för att du verkligen ska förstå varför du reagerar som du gör — och hur du kan påverka det.

HLR‑instruktör – en konkret och meriterande kompetens

Utöver stresshantering får du en HLR‑rådscertifiering som instruktör i S‑HLR och basal HLR (barn och vuxen). Du undervisar dessutom på skarpa utbildningar för vårdpersonal på Sophiahemmet och Capio Artro Clinic. Det är en av få VFB‑kurser där studenten själv undervisar på riktigt.

Vad som gör kursen unik

Kombinationen av stresshantering + instruktion i HLR finns ingen annanstans.
Du undervisar på riktigt, inte bara i simulerade situationer.
Du tränas i ledarskap under stress, inte bara medicinska färdigheter.
Bred exponering: simulering, VFU, auskultation, studiebesök.
Direkt användbart från dag ett som BT‑ och ST‑läkare.

Vad du tar med dig

Certifiering som HLR‑instruktör (barn + vuxen).
Färdigheter i att leda team under press.
Ökad självkännedom om dina egna stressreaktioner.
Praktisk erfarenhet av undervisning och kursledning.
Insikter från simulering, prehospital vård och ortopedisk dagkirurgi.

Praktisk information

När: 5 november – 3 december 2026 (Period 1)
Var: CAMST Huddinge, Sophiahemmet, Capio Artro Clinic (Gärdet)
Arbetsformer: Simulering, VFU, färdighetsträning, seminarier, föreläsningar, studiebesök, handledning, självstudier
Examination: Muntlig, skriftlig och praktisk examination. Obligatoriskt deltagande i centrala moment.
Litteratur: Kursbok och instruktörsbok i S‑HLR. Rekommenderat: ERC-riktlinjer samt litteratur i A‑HLR.
Institution: CLINTEC

Schema

Vecka 1: Inläsning, förberedelse
Vecka 2: HLR-instruktörsutbildning på Sophiahemmet. Fullskalesimulering och seminarium på Huddinge sjukhus.
Vecka 3: Ons 18 november = studenterna håller kurs / certifiering på Sophiahemmet (del av HLR-instruktörsutbildningen). Fullskalesimulering och seminarium på Huddinge sjukhus.
Vecka 4: Fullskalesimulering och seminarium på Huddinge sjukhus.

Fullständigt schema publiceras i maj.

Avseende HLR: För att bli godkänd på kursen krävs att man når godkäntkriterierna antingen vid originaltillfället eller resttillfället inkl restuppgift. För att bli certifierad HLR-instruktör krävs att man når godkäntkriterierna vid originaltillfället (kallat HLR-instruktörsutbildning i schemat).