Behöver du prata med någon?
Vi erbjuder rådgivning och stödsamtal när något påverkar ditt mående eller din studiesituation.
Studenthälsan finns här för dig som student
Hos oss kan du få stödsamtal när det känns tufft - till exempel vid stress, oro, sömnsvårigheter eller om du har svårt att få studierna att fungera.
Du kan också höra av dig om:
- Prestationsångest och självkritik
- Prokrastinering (uppskjutandebeteende)
- Talängslan och osäkerhet i sociala sammanhang
- Relationsproblem eller ensamhet
Stödsamtalen hjälper dig att förstå och hantera det som skaver - innan det växer sig större.
Studenthälsan erbjuder inte psykologisk behandling, men vi kan hjälpa dig vidare om det behövs.
Boka en tid
Vid första kontakt kommer du bli uppringd av en specialistsjuksköterska, för ett kortare rådgivande samtal. Syftet med samtalet är att undersöka vad du behöver hjälp med och om vi på Studenthälsan kan erbjuda dig den hjälp du behöver.
Om vi inte kan hjälpa dig med det du söker för, kommer vi informera dig om vart du kan vända dig för att få stöd.
Doktorand? Besök sidan om stöd till doktorander
Är du i akut behov av stöd?
Kontakta Hjälplinjen, en anonym och kostnadsfri stödtjänst som erbjuder professionellt stöd dygnet runt, året om.
Av- och ombokning
Om du får förhinder ber vi dig att av- eller omboka din tid senast 24 timmar innan. För att av- eller omboka ditt besök ring 08-524 835 70, knappval 3.