Studenthälsan
Välkommen till Studenthälsan! Vi finns här för dig som är student vid Karolinska Institutet, SMI – Stockholms Musikpedagogiska Institut, Södertörns, Marie Cederschiölds, Röda Korsets eller Sophiahemmets högskola under din studietid. Vi finns även här för dig som är doktorand vid KI. Vi ordnar flera gruppaktiviteter och samtal för att främja din hälsa. Vi har tystnadsplikt och alla besök hos oss är kostnadsfria.
Vårt utbud
Individuella samtal och rådgivning
Individuella samtal och rådgivning
Du kan boka individuell rådgivning med Studenthälsan om du upplever stress, nedstämdhet, oro eller andra besvär relaterade till dina studier.
Stöd och råd för dig som är utbildningsansvarig
Stöd och råd för dig som är utbildningsansvarig
Studenthälsan erbjuder stöd och rådgivning till dig som är lärare, studievägledare eller utbildningsadministratör i frågor som rör studenternas hälsa. Det kan vara frågor som rör oro för studenters mående men vi arbetar även förebyggande och erbjuder olika former av gruppverksamhet.
Välkommen till Studenthälsans lunchwebbinarier
Välkommen till Studenthälsans lunchwebbinarier
Varje termin håller Studenthälsan en rad webbinarier på olika teman. Kanske du behöver tips på hur du förbättrar din sömn eller verktyg för hur du hanterar stress? Här kan du se vad vi har att erbjuda för tillfället.
Delta i våra grupper
Delta i våra grupper
Vi erbjuder gruppverksamhet på olika teman. Utbudet kan variera för varje termin. Här kan du läsa mer om vilka teman vi har denna termin och hur du anmäler dig.
Tips och råd för bättre hälsa
Stressa ner med AntiStress appen
Stressa ner med AntiStress appen
AntiStress appen innehåller medveten andning, muskulär avslappning, min dagbok och självskattning av stressnivå. Syftet är att minska din stress och öka ditt välbefinnande. Ladda ner Antistress som app till din mobil. Antistress appen är producerad av Forskning och Utvecklingsenheten (FoU) primärvård i Fyrbodal, Västra Götalandsregionen.
Passa på att vaccinera dig!
Passa på att vaccinera dig!
Vaccinationsgruppen kommer att vara på plats med sin buss för att erbjuda studenter vaccin mot bland annat hepatit B, stelkramp och difteri den 29 och 30 september.
- Den 29 september står bussen parkerad utanför restaurang Jöns Jacob på campus i Solna mellan 08:00 - 16:00.
- Den 30 september står bussen parkerad utanför ingången vid Alfred Nobels Allé 8 på campus i Flemingsberg mellan 09:00 till 14:00.
Buddy - stöd till bättre vanor
Buddy - stöd till bättre vanor
Vill du ha stöd i mobilen för bättre levnadsvanor? Forskare vid Linköpings universitet har tagit fram ett nytt stöd för de som vill ändra sina alkohol-, fysisk aktivitet, mat- och rökvanor. Stödet är gratis, automatiserat och ges direkt i din mobil. Buddy är en forskningsstudie som utvärderar stödet. SMS:a buddy52 till 0732- 62 03 55 för mer information.
Klimatkraft
Klimatkraft
Grupper för alla mellan 12 - 25 år som vill göra skillnad i klimatkrisen.
Yin Yoga via Zoom
Yin Yoga via Zoom
Dyk upp vid din dator precis som du är, om du vill släppa på den mentala stressen, öka din rörlighet och få ett lugnare sinne? Ingen föranmälan behövs. Linnéuniversitetet erbjuder Yin yoga varje fredag under höstterminen med start fredagen den 9/9 kl 08:30.
Tips och råd kring psykisk hälsa
Tips och råd kring psykisk hälsa
När allt inte är som vanligt är det naturligt att känna oro och stress. Eller ångest. Det finns mycket du kan göra för att själv hantera din situation eller vara ett stöd för andra. Kolla in Svenska röda Korsets texter, filmer och tipslistor.
Vill du förbättra din psykosociala hälsa?
Vill du förbättra din psykosociala hälsa?
Välkommen till PARASOLL där du hittar nyttig information och evidensbaserade tips och råd på hur du går tillväga.
Delta i studien: Digital psykologisk egenvård för personer med hälsoångest!
Delta i studien: Digital psykologisk egenvård för personer med hälsoångest!
Det här är en forskningsstudie för dig som besväras av hälsoångest. Syftet med studien är att utvärdera ett nytt digitalt egenvårdsprogram som är baserat på en tidigare prövad KBT-baserad behandling för hälsoångest, som visat goda effekter på både symptom och livskvalitet.
Hälsointyg, vaccinationer och provtagningar
Om du råkat ut för en arbetsskada eller stickskada
Om du råkat ut för en arbetsskada eller stickskada
Vaccinationer
Vaccinationer
MRSA-provtagning för studenter
MRSA-provtagning för studenter
Inför och efter dina utlandsstudier
Inför och efter dina utlandsstudier
Hälsodeklaration och hälsointyg inför VFU och VIL
Hälsodeklaration och hälsointyg inför VFU och VIL
Kalender
Livstilstest och inspelade föreläsningar
Livsstilstest - för dig som är student
Livsstilstest - för dig som är student
Som student ställs du hela tiden inför olika krav. Ge dig själv bästa möjliga förutsättningar för att må bra och orka med både studier och fritid! Testa dina levnadsvanor anonymt och få personligt anpassade tips och råd.
Alkoholprofilen
Alkoholprofilen
Ett test för dig över 18 år som vill veta mer om dina alkoholvanor och hur de påverkar dig och andra.