Mer och Mindres föräldrastödsprogram VT2026

Om kursen

En utbildning för dig som möter barn med övervikt och obesitas och deras föräldrar inom barnhälso- och sjukvården. Under utbildningen får du teoretisk och praktisk kunskap om behandling av barnobesitas.

Du tränas även i att hålla föräldragrupper med fokus på föräldrabeteenden som stärker interaktionen mellan barn och föräldrar vilket i sin tur kan underlätta förändringar av levnadsvanor men även andra utmanande beteenden.

Syfte och mål

Efter kursen kommer du ha tillräckliga kunskaper för att:

• organisera och hålla grupper i föräldrastödsprogrammet Mer och Mindre.
• använda dina kunskaper i individuella samtal med föräldrar som behöver stöd kring barns viktutveckling.
• identifiera och ge föräldrar stöd i positiva föräldrabeteenden för att främja barnets hälsa.

Målgrupp

Personal med hälso- och sjukvårdsutbildning som är verksamma inom barnhälso- och sjukvården eller som på annat sätt möter familjer med barn med tidigt utvecklad övervikt och obesitas i sitt arbete (t.ex. sjuksköterskor, dietister, sjukgymnaster och psykologer och läkare). Antal deltagare 15 personer.

Kursupplägg

Utbildningen är lagd till fem obligatoriska dagar som sker online via Zoom. Du behöver även tid utöver detta för att läsa in dig på utbildningsmaterialet, dvs. den manual som du har som stöd under gruppträffarna. Den första dagen inleds med presentation om bakgrunden, resultat och erfarenheter ifrån Mer och Mindre (MoM) programmet. Därefter genomförs programmets 10 gruppträffar på ett interaktivt sätt där alla får prova på att vara gruppledare (i par) under kursen. Övriga deltagare går in i en roll som förälder till ett barn med övervikt/obesitas.

Under gruppträffarna avbryter vi för diskussion, utbyter erfarenheter och ger handledning, både vad gäller manualens innehåll, om behandling av barnobesitas och hur man leder grupper (t.ex. hur man skapar en interaktiv diskussion och hur man undviker pekpinnar). Utbildarna håller i centrala delar av vissa träffar. Exempel på föräldrabeteenden som vi diskuterar är uppmuntran och förstärkning, hur föräldrar skapar och förmedlar rutiner samt hur föräldrar hanterar konflikter och maktkamper med barnet. Under utbildningen diskuterar vi även om vad som är bra att tänka på innan ni börjar använda MoM i era verksamheter.

Vi rekommenderar att man är minst två behandlare/gruppledare från samma verksamhet så ni har lättare att starta grupper efter utbildningens slut. Efter utbildningen kan ni anmäla om ni vill ha handledning av oss under er första föräldragrupp, se nedan.

Datum

Obligatoriska kursdagar under 2026: måndag 20 april, fredag 24 april, fredag 8 maj, måndag 11 maj och måndag 18 maj. 

Innan och efter schemalagd tid för dessa dagar finns tid att läsa igenom manualen och förbereda den gruppträff som du håller med en annan person. Deltagarna kommer att informeras om att läsa igenom en del av materialet innan kursstart.

Plats

Digitalt på distans.

Pris

9 500 kr per person, exkl. moms. I priset ingår manual och annat utbildningsmaterial.

För handledning (ej obligatoriskt) tillkommer en kostnad på 14 000 kr exkl. moms för två personer som håller en föräldragrupp tillsammans.

Kursledning

Anna Ek, forskare, legitmierad dietist och Karin Nordin, MSc, barnsjuksköterska. 

Kursansvariga arbetar vid Karolinska Institutet, Karolinska Universitetssjukhuset ALB. Alla har anknytning till Klinisk vetenskap intervention och teknik (CLINTEC), KI, som är ansvarig institution.

Mer information

Vid frågor om kursens innehåll:
Anna Ek, kursansvarig
E-post: anna.ek@ki.se

Vid administrativa frågor:
Erik Pettersson, projektkoordinator
Karolinska Institutet Uppdragsutbildning
E-post: erik.pettersson.2@ki.se

Anmälan

Karolinska Institutet förbehåller sig rätten att ställa in kursomgång vid för få sökande.

Anmälan är bindande. Vid avbokning senare än sex (6) veckor innan utbildningens start debiteras 50 procent av kurskostnaden och vid avbokning senare än fyra (4) veckor innan utbildningens start debiteras hela kurskostnaden. För fullständiga villkor se våra allmänna avtalsvillkor.